يقبل راغبو إنقاص الوزن على المشروبات الغازية "دايت" التي لا تحتوي على سكر، مقتنعين أنها لا تزيد وزنهم ولا تخل بالنظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن. فجاءت الدراسات والأبحاث الأميركية الحديثة مفاجأة صادمة للجميع إذ أثبتت أن هذه المشروبات تؤدي إلى زيادة الوزن وتدفع إلى السمنة.

لاحظ علماء التغذية أن مرض السمنة في الولايات المتحدة أصبح منتشراً بصورة كبيرة بين العامين 1987 و2000 وأرجعوا السبب في ذلك الى زيادة الإقبال على المشروبات الغازية الدايت. لذلك أجرت جامعة بوردو تجارب عديدة ولاحظت تأثير مادة السكرين المستخدمة في تحلية تلك المشروبات لتجد أنها تؤدي الى خلل في عملية الأيض ما يؤدي الى زيادة الوزن. كما أنها تدفع الإنسان إلى الإقبال على الطعام.

لذلك نصح الأطباء بضرورة الابتعاد عن تناول هذه المشروبات لما تسببه من أضرار على الصحة، كما أنها تؤدي إلى صعوبة في تخفيف الوزن.