أظهرت دراسة جديدة لجامعة هارفرد أن الأشخاص الذين هم في سن الـ65 وما فوق ولديهم مستويات عالية من أحماض "اوميغا 3" الدهنية غير المشبعة في دمهم، يعيشون بمعدل 2,2 سنة اضافية مقارنة مع اولئك الذين لديهم مستويات أقل من هذه الأحماض الموجودة بشكل أساسي في الأسماك.
وبذلك يمكن تقليص خطر الوفاة حتى 27 في المئة، وبنحو 35 في المئة بالنسبة الى الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية.