خلصت دراسة إسبانية إلى أن التقيد بالنظام الغذائي للبحر المتوسط، الغني بزيت الزيتون والمكسرات، يكاد يماثل في جودته، في تقليل خطر النوبة القلبية، تناول العقاقير المخفضة لمستويات الكولسترول المعروفة باسم "ستاتين". ويعتقد أن وجبة السمك أو الدجاج مع الفاكهة والخضار أفضل من الدواء، لأنها لا تؤدي إلى أعراض جانبية، في حين أن الـ«ستاتين» يمكن أن يسبب مشاكل مثل التشنجات العضلية. وأشاروا إلى أن المهم في الأمر هنا هو نوع الدهون التي يتناولها الناس.